2014. április 10., csütörtök

Kókusz bundás sült alma

A tegnap esti kicsit kései vacsi után nem kívántam semmi túl nehéznek számító reggelit. Így, egy kis gyümölcsöt választottam,persze azért megadtam a módját. :)

Kókuszos bundás sült alma

  • 1 zöld alma
  • 1 teáskanál kókusz zsír
  • 5 dkg kókusz reszelék
  • 0,5 doboz Milfina laktózmentes natúr joghurt
Az almákat szép,vékony cikkekre vágom. A magházat eltávolítom,de a héját rajta hagyom. Egy teflon palacsinta sütőt felhevítek a zsiradékkal,és már bele is rakosgatom az almákat. Mindkét oldalát barnulásig pirítom,és beleforgatom a kókuszba. Egy kis tálba szedem,és natúr joghurttal fogyasztom. :)



Könnyű,laktató,és remek energia forrás!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése